Обучение Йоге

Набор в группу Йоги

Доброго времени!

Проводится новый набор в группу обучения Хатха Йоги

В программе занятий:

— йога тела – очистка, восстановление и приведение в норму всего организма, улучшение работоспособности всех внутренних систем, укрепление себя, наполнение тела здоровьем.

— йога ума – успокоение и приведение в равновесное состояние своего ума, что поспособствует обретению внутренней гармоничности

— йога сознание – проведение в порядок своего сознания, психология, изучение Законов Природы, основы здорового питания

Приглашаем Вас принять участие в обучении Йоге в Школе Гармоничного развития человека. Запись проводится в Школу йоги Проводится Новый набор в группу по йоге. Уроки йоги в школе Йоги.     В программе занятий: оздоровительная йога, основы правильного питания и очищения организма, приведение своего внутреннего состояния и организма в порядок, общеукрепляющая (хатха) йога — основные асаны и пранаямы (основы дыхания йогов). Йога снимает физическую и эмоциональную усталость, помогает следить за своей внешностью и телом,    достигать состояния гармонии и благополучия в своей жизнедеятельности, раскрывать в себе лучшие качества личности. Занятия проводятся 1-2 раза в неделю.                   Занятия йогой дают:- здоровье телу и душе- уверенность в себе и своих силах- внутреннюю уравновешенность- душевное спокойствие- психическую устойчивость- умение ладить и быть в согласии со всем- гармоничные взаимоотношения в семье- благополучие в делах и работе- понимание «Кто есть Я?»- индивидуальный рост и развитие согласно своей внутренней природе.